5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Estas conexiones neuronales tienden a debilitarse delante la abandono de estimulación, por lo que es importante ejercitarlas adecuadamente a través de pausas activas mentales.Para descansar los ojos: parpadea varias veces, luego mueve los ojos a la derecha, sostén la examen 6 segundos y vuelve al centro. Haz lo mismo cerca de el ala izquierdo. 

Te puede interesar: Enfermedades laborales: Conócelas y cuida tu Vitalidad. Si admisiblemente cualquier persona puede estar expuesta a acudir problemas en la muñeca y mano, existen ocupaciones que aumentan los riesgos de desarrollar compresiones nerviosas.3. Adaptar las Pausas a las Necesidades del Grupo: Considera la antigüedad, el nivel de ene